Vamos falar sobre autoconhecimento, saúde e alta performance? Aprendi com a minha coach em saúde integrativa (e hoje minha amiga) Cami Christofaro que para ter uma vida com mais saúde, felicidade e equilíbrio precisamos gerar energia. E é exatamente sobre isso que o livro do título deste artigo discorre: como transformar nossa vida gerando energia […]
Admin | 03.04.2019 | | 0 comentários
Leia maisMais um ano e mais uma reflexão. Essa frase pode dar a entender que entra ano e sai ano, sempre é a mesma coisa. E digo: não é. Nunca será. Porque cada ano, cada reflexão carrega o que sentimos hoje, no último dia do ano. É o resultado de um turbilhão de pensamentos e emoções […]
Admin | 31.12.2018 | | 0 comentários
Leia maisAutoconhecimento A coragem de ser imperfeito – Brené Brown – https://amzn.to/2OYv4xx A morte é um dia que vale a pena viver – Ana Claudia Quintana Arantes – https://amzn.to/2TyAnaq Escolha sua vida – Paula Abreu – https://amzn.to/2OV2WLX Nunca desista de seus sonhos – Augusto Cury – https://amzn.to/2DR4PrT O Alquimista – Paulo […]
Admin | 23.11.2018 | | 0 comentários
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Que tal falar sobre um assunto que pouco se conversa? Não, não estou falando da morte, estou falando da vida! Do quanto você está aproveitando a sua caminhada e por quanto tempo essa caminhada irá durar. Longevidade! Esse é o papo que quero levar com você pelos próximos minutinhos. Vai valer a pena, te garanto. […]
Admin | 06.08.2018 | | 0 comentários
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No dia 26/05/2018 aconteceu o evento “Mães: Perfeição não! Equilíbrio sim!”, organizado pelo Porque Eu Me Amo, o primeiro programa de coaching de saúde integrativa do Espírito Santo. Foi uma manhã incrível no Cine Jardins, com um saudável e delicioso welcome coffee, sorteios de presentes super bacanas, palestrantes divertidas e cheias de conteúdo e muita […]
Admin | 29.05.2018 | | 0 comentários
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